ผลวิจัยชี้ชัด ชมภาพยนตร์สยองขวัญ ช่วยเผาพลาญแคลอรี่ได้

ผลวิจัยชี้ชัด ชมภาพยนตร์สยองขวัญ ช่วยเผาพลาญแคลอรี่ได้

ผลวิจัยชี้ชัด ชมภาพยนตร์สยองขวัญ ช่วยเผาพลาญแคลอรี่ได้

            ผลงานวิจัยชิ้นล่าสุด ที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัยเวสมินสเตอร์แสดงให้เห็นว่า คนที่รับชมภาพยนต์สยองขวัญเป็นระยะเวลา 90 นาที จะช่วยให้ร่างกายสูบฉีดอะดรีนาลีนได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยจะช่วยในการเผาพลาญพลังงานได้มากถึง 113 แคลอรี่ ซึ่งใกล้เคียงกับการเดินเป็นระยะเวลาครึ่งชั่วโมง หรือเผาพลาญพลังงานจากการทานช็อคโกแลตจำนวนหนึ่งแท่ง

The Shinning คือภาพยนตร์ที่ช่วยเผาพลาญพลังงานได้มากที่สุด

โดยสุดยอดภาพยนตร์สยองขวัญที่ถูกรับเลือกให้เป็นภาพยนตร์ที่ช่วยลดความอ้วนได้มากที่สุด หรือช่วยเบิร์นไขมันในร่างกายได้มีประสิทธิภาพที่สุดเลย ก็คือภาพยนตร์เรื่อง The Shining ซึ่งเป็นภาพยนตร์สยองขวัญแนวโรคจิต จากยุค 80s

ส่วนความน่าสะพรึงกลัวของภาพยนตร์เรื่อง The Shining นั้น นักวิจารณ์จากหลาย ๆ สำนักต่างก็ยกนิ้วให้กับความน่าสะพรึงกลัวของภาพยนตร์เรื่องนี้  นอกจากนี้ ยังให้ความเห็นไปในทางเดียวกันว่า มันเป็นภาพยนตร์สยองขวัญที่สร้างจากนิยายแจ้งเกิดในวงกว้างที่ยอดเยี่ยม ของราชานิยายาสยองขวัญชื่อดังอย่าง “สตีเฟ่นคิง” หากใครก็ตามที่รับชมภาพยนตร์เรื่องนี้จนจบก็จะช่วยเผาพลาญพลังงานได้มากถึง 184 แคลอรี่

ส่วนใครที่คิดว่า The Shining มันหลอนเกินรับไหว ก็ลองเปลี่ยนมาชมภาพยนตร์เรื่อง Jaws แทนก็ได้ ซึ่งมีเนื้อเรื่องเกี่ยวกับฉลามสุดโหดไล่กินมนุษย์ หากรับชมชนจบมันจะช่วยเผาพลาญพลังงานได้ถึง 161 แคลอรี่เลยทีเดียว ตามมาด้วยThe Exorcist ภาพยนตร์ที่เกี่ยวกับหมอผี ที่เคยมีคนอาเจียนมาแล้วขณะรับชมในโรงภาพยนตร์ ที่หากรับชมจนจบก็จะช่วยเผาพลาญแคลอรี่ได้ถึง 158 แคลอรี่

ผลวิจัยถูกจัดขึ้นด้วยวิธีการอย่างไร?

ทีมผู้วิจัยได้ระบุว่า มีการใช้การวัดพลังงานโดยรวมระหว่างรับชมภาพยนตร์และมีการบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจ ปริมาณออกซิเจน รวมถึงอัตราการปล่อยก๊าซคาร์บอนได้ออกไซด์ เสร็จแล้วนำมาคำนวณ จนออกมาเป็นจำนวนค่าเฉลี่ยในการเผาพลาญแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้น ในขณะที่กำลังรับชมภาพยนตร์ ซึ่งในช่วงที่ผู้ชมตื่นตกใจมากที่สุดจะมีการเบิร์นแคลอรี่เพิ่มสูงขึ้น พร้อมกับมีอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้น

ดร.ริชาร์ดแมคเคน ผู้นำทีมวิจัย ได้อธิบายว่า การรับชมภาพยนตร์สยองขวัญมีส่วนสำคัญในการผลักดัยชีพจรและเพิ่มจังหวะการเต้นของหัวใจและการไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกายเป็นไปอย่างรวดเร็วขึ้น หรือพูดง่าย ๆ ก็คือ ในฉากที่ชวนตกใจร่างกายผู้รับชมจะมีการสูบฉีดอะดรีนาลีนแรงและเร็วขึ้น ซึ่งมันจะเกิดขึ้นช่วงที่มีภาวะความเครียดรุนแรงเป็นระยะเวลาสั้น ๆ หรือในกรณีที่เกิดจากความหวาดกลัว โดยภาวะเช่นนี้ จะทำให้มีเกิดความอยากอาหารต่ำและไปเพิ่มอัตราการเผาพลาญเมตาโบลิซึ่มในร่างกาย จนทำให้เกิดกระบวนการเผาพลาญแคลอรี่ได้นั่นเอง

10 อันดับภาพยนตร์ที่ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้มากที่สุด

1.The Shining – 184 แคลอรี่

2.Jaws – 161 แคลอรี่

3.The Exorcist – 158 แคลอรี่

4.Alien – 152 แคลอรี่

5.Saw – 133 แคลอรี่

6.A Nightmare on Elm Street – 118 แคลอรี่

7.Paranormal Activity – 111 แคลอรี่

8.The Blair Witch Project – 105 แคลอรี่

9.The Texas Chain Saw Massacre – 107 แคลอรี่

10.[Rec] – 101 แคลอรี่

natmyriaclub.com